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날씨의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 요즘, 시민들의 면면이 두둑한 외투가 아닌 가벼워진 패션으로 갈아타면서 칼로리 버닝에 관심을 보여지는 사람들이 늘어나도 있다. 감량을 위한 다체로운 수단이 제기되면서 운동방법, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 요즘세대들에게 운동과 식단조절을 병행하는 것이 복잡하지 않은 일은 아니다.