가장 일반적인 다이어트 가이드 토론은 생각만큼 흑백이 아닙니다

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채정안은 평소 섭취량에서 10~20% 줄이는 소식과 레몬수, 생강, 마늘 등을 사용한 디톡스로 몸속의 염증 반응을 떨어뜨리고 독소를 제거하는 다이어트 방식을 제안한다.