5개의 강의 정보, 다이어트 가이드에 대해 슈퍼 인플로언서들에게 배울 수있는 것 https://atavi.com/share/xpg3j3z1t4oy7 수면은 다이어트에서 매우 중요한 요소로, 수면이 부족하면 체지방 감소가 더디고 거꾸로 근육이 빠질 수 있어 모자라지 않은 수면을 취해야 합니다.